Facts About นอนกัดฟัน Revealed

Facts About นอนกัดฟัน Revealed

Blog Article

ฝึกนิสัยการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ การนอนหลับที่ดีจะช่วยแก้ปัญหาที่เกิดจากการนอนหลับและลดโอกาสการนอนกัดฟันได้อีกด้วย

กระดูกกรามขยายใหญ่จนเป็นปุ่มกระดูกนูนขึ้นมา บางคนมีใบหน้ากางออกเพราะกล้ามเนื้อบริเวณแก้มทั้งสองข้างขยายใหญ่ขึ้น

เฝือกสบฟัน เป็นอุปกรณ์ป้องกันไม่ให้ฟันและเหงือกได้รับบาดเจ็บ

นอกจากนั้นอาจจะหาสิ่งที่ช่วยเยียวยา เช่น ใช้ชาคาโมไมล์หรือลาเวนเดอร์ ที่สามารถทำให้สงบผ่อนคลายได้ก่อนนอน หยุดคาเฟอีน เลิกดื่มกาแฟ และเครื่องดื่มให้พลังงาน พยายามอย่าทานช็อกโกแล็ตมากเกินไป คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่ทำให้ผ่อนคลายจิตใจกับกล้ามเนื้อขากรรไกรได้ยากขึ้น

บุคลิกภาพหรือลักษณะเฉพาะของแต่ละคน เช่น ผู้ที่มีนิสัยก้าวร้าว ชอบการแข่งขัน หรือสมาธิสั้น ก็อาจมีอาการนอนกัดฟันได้

ทำให้ฟันที่โยกอยู่หลุดออกมาโดยไม่ต้องดึง

อ่านรายละเอียดได้ที่ " การคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล "

แนะนำแนวทางรักษาและวิธีแก้ นอนกัดฟัน ที่ถูกต้อง

Essential cookies are Completely important for the web site to operate adequately. These cookies make certain นอนกัดฟันเกิดจาก essential functionalities and security measures of the web site, anonymously.

ฟันสึกเร็วผิดปกติ ทำให้อาจต้องได้รับการบูรณะด้วยครอบฟัน นอกจากนั้นฟันที่สึกยังไวต่ออุณหภูมิทำให้เสียวฟันได้เมื่อรับประทาน หรือดื่มเครื่องมือร้อนหรือเย็น

ปัจจัยอื่น ๆ ที่เพิ่มโอกาสให้เกิดการนอนกัดฟัน ได้แก่

ศูนย์ทันตกรรมทันตกิจ ถนนเพชรบุรีตัดใหม่

งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ ก่อนเข้านอน

นอกจากนี้การมาพบคุณหมอฟันเพื่อตรวจสุขภาพฟันก็อาจจะทำให้เจอลักษณะทางคลินิกของฟันที่อาจพบได้ในภาวะนอนกัดฟัน เช่น ฟันสึกมากในคนไข้อายุน้อย ฟันแตกหรือร้าวในคนไข้ที่ไม่มีประวัติได้รับอุบัติเหตุมาก่อน เป็นต้น